Uitslagen 2011
Oktober
- 09-10: 4mijl, Groningen - 4 EM - 20:12 min.(PR)
- 02-10: Huttenkloasloop, Oldenzaal - 5 km - 16:28 min.(1e)
September
- 25-09: Ommer Crossloop Festival, Ommen - Klassement - 51:13 min.(2e)
- 25-09: Polar Tijdloop, Ommen - 4,1 km - 13:27 min. (1e)
- 25-09: Besthemerbergcross, Ommen - 10 km - 37:46 min.(2e)
- 18-09: NK Korte Duathlon, Tilburg - 10-40-5 km - 1.58:11 h.(10e)
- 11-09: 5e Grand Prix Duathlon, Nancy FRANCE - 3,3-15-3,3-15-3,3 km - 1.18:43 h.
- 10-09: Veluweloop (Etappe 3), Wageningen - 9 km - 29:47 min. (3e)
- 04-09: Hof van Twente Loop, Goor - 5 km - 16:13 min. (1e)
Augustus
- 28-08: Losserloop, Losser - 10 km - 35:?? min. (1e)
- 27-08: Run Bike Run, Borne - 6,5-30-4,8 km - 1.25:18 H. (3e)(PR)
- 21-08: Boeskoolloop, Oldenzaal - 5 km - 15:59 min. (1e)
- 20-08: Twentse Triathlon Tour (Eindklassement) - 2.13:15 H. (9e)
- 20-08: TTT Hulsbeek Triathlon (3e wed.), Oldenzaal - 0,5-19-5 km - 59:39 min. (PR)
- 17-08: TTT Duathlon (2e wed.), Azelo - 3-11,2-2 km - 32:29 min. (PR)
- 16-08: TTT Aquathlon (1e wed.), Enschede - 0,5-3-0,25 km - 29:10 min.
- 15-08: TTT Tijdrit (Proloog), Lonneker - 8,2 km - 11:57 min. (PR)
- 13-08: Open BK Berglopen, Malmédy - 11 km - 56:50 min. (6e)(PR)
- 10-08: Test-tijdrit, Lonneker - 8,6 km - 12:20 min. (3e)(PR)
- 07-08: 4e Grand Prix wedstrijd met Team Calais, Metz FRA - 5-30-5 km - 1.19:08 H. (34e)
- 05-08: Halve Marathon, Dalfsen - 21,1 km - 1.18:29 H.
Juli
- 24-07: 2e Alpe d'Huez Duathlon, Bourg d'Oisans-Alpe d'Huez - 5-15-2,5 km - 1.31:17 H. (9e)(PR)
- 06-07: 15e Klepperstadloop, Hardenberg - 5 km - 15:56 min. (3e)
- 03-07: 14e Run Bike Run, Deurningen - 7,4-31-3,7 km - 1.27:36 H. (4e)(PR)
Juni
- 24-06: Banthumloop, Bergentheim - 10 km - 33:10 min. (1e)
- 23-06: Baaninstuif MPM/LAAC, Hengelo - 5000 m - 18:07 min. (HAAS)
- 23-06: Baaninstuif MPM/LAAC, Hengelo - 1000 m - 2:42.8 min. (1e)(PR)
- 15-06: Tartlétos Loopgala, Wageningen - 5000 m - 15:16.36 min. (13e)(PR)
- 11-06: Ter Steege Rijsserbergloop, Rijssen - 10 EM - 54:04 min. (3e)(PR)
- 08-06: 3e De Wolden Duathlon, Zuidwolde Dr - 5-24-2,5 km - 1.03:40 H. (2e)
- 03-06: Baaninstuif AV Rijssen, Rijssen - 3000 m - 9:13.3 min. (1e)(Baanrecord)
- 03-06: Baaninstuif AV Rijssen, Rijssen - 800 m - 2:09 min. (3e)
Mei
- 26-05: FBK Games Dubbele Mijl, Hengelo Ov - 2 EM - 9:39 min. (1e)(PR)
- 25-05: Nijmegen Global Athletics, Nijmegen - 5000 m - DNF
- 22-05: 13e Eiberrun, Eibergen - 10 EM - 55:51 min. (1e)(PR)
- 18-05: Baaninstuif AV Haaksbergen, Haaksbergen - 5000 m - 15:58.8 min. (1e)
- 18-05: Baaninstuif AV Haaksbergen, Haaksbergen - 800 m - 2:06.9 min. (1e)
- 14-05: 1e Salomon Koning van Spanje Trail, Gulpen - 10,8 km - geen tijd
- 13-05: 14e Vital Centre Halve Marathon, Raalte - 5 km - 16:08 min. (1e)
- 08-05: 2e Grand Prix wedstrijd met Team Calais, Liévin FRANCE - 5-30-5 km - 1.18:30 h. (44e)
April
- 24-04: 2e DvhN TT-Run, Assen - 8,9 km - 30:14,50 min. (1e)
- 17-04: 40e Hermannslauf - 6e wedstr. Trailrunning Cup, Detmold-Bielefeld DEUTSCHLAND - 31,1 km - DNS
- 15-04: Vrieling Hardenberg City-Run, Hardenberg - 5 km - DNF (verkeerde kant opgestuurd, tempo was op 15:30 min.)
- 03-04: Grand Prix 1e wedstrijd met Calais, Les Sables d'Olonne FRANCE - 5-30-5 km - 1.16:55 h. (43e)
Maart
- 30-03: 2e Campusloop UT, Enschede - 2 EM - 10:04 min. (1e)
- 27-03: Haaksbergse Engelse Mijlenloop, Haaksbergen - 5 EM - 26:01 min. (1e)(PR)
- 26-03: Winter Triathlon Twente, Hengelo-Enschede - 10 km - 32:45 min. (1e)(3e team)
- 20-03: 14e Drielandenloop, Losser - 5 km - 15:49 min. (1e)
- 13-03: 37e ABN AMRO City-Pier-City loop, Den Haag - 21,1 km - 1.14:58 h. (PR)
- 12-03: Bosfietsloop, Arnhem - 3,5-15-3,5 km - 56:47 min. (1e)
- 06-03: NK Cross Duathlon, Almere - 8-20-4 km - 1.56:22 h. (20e)
- 05-03: TIB Finishing Cross Circuit - 3e in klassement
Februari
- 20-02: Spar NK Cross, Hellendoorn - 12055 m - 43:14 min. (28e)
- 13-02: 34e Groet uit Schoorl Run, Schoorl - 10 km - 32:38 min.
- 12-02: Open Gelders/Overijsselse Cross Kampioenschappen - 2e in Klassement
- 12-02: OGOK Cross (5e OGOK Cross), Epe - 5000 m - 17:21 min. (1e)
Januari
- 30-01: Woolderesloop 2e loop, Hengelo - 5,1 km - 20:03 min. (HAAS)
- 29-01: Holterbergcross - 2e TIB Finishing Crosscircuit wed., Holten - 10 km - 34:16 min.
- 23-01: 42e BN de Stem Mastboscross, Breda - 10500 m - 37:41 min. (27e)
- 15-01: DRW Run Bike Run, Nijverdal - 5-20-2,5 km - 1.24:18 H.
- 09-01: Woolderesloop 1e loop, Hengelo - 5,1 km - 20:16 min. (HAAS)
Uitslagen 2010
December
- 31-12: 30e Sylvestercross, Soest - 8000 m - 29:35 min. (9e)
- 26-12: Traditionele Kerstloop, Boekelo - 10 km 40:35 min. (1e)
- 19-12: 38e Weihnachtslauf - 3e weds. Trailrunning Cup, Borgholzhausen(Duitsland) - 16 km - 1.09:57 H.
- 18-12: Ter Steege Crossloop - 2e TIB Finishing Crosscircuit wed., Rijssen - 10 km - 37:30 min. (3e)
- 12-12: De Poort van Drenthe Cross (1e Drameco Crosscup wed.), Coevorden - 8500 m - 30:59 min. (1e)
- 11-12: 3e Pallas Papendalcross (3e OGOK Cross), Arnhem - 2100 m - 6:27 min.
- 05-12: Wincanton Montferland Run, 's Heerenberg - 15 km - AFGELAST
- 04-12: Nijverdalsebergcross - 1e TIB Finishing Crosscircuit wed., Nijverdal - 10 km - 38:18 min.
November
- 28-11: 52e International Loket.nl Warandeloop, Tilburg - 10.000 m(man <23) - 33:44 min.
- 21-11: 27e ABN AMRO Zevenheuvelenloop, Nijmegen - 15 km - 50:16 min. (PR)
- 14-11: 1e Dinkelloop, Losser - 5 km - 17:19 min. (1e)
- 14-11: 1e Dinkelloop, Losser - 12,5 km - 45:40 min. (1e)
- 13-11: OGOK Cross, Harderwijk - 3000 m - 9:55 min. (2e)
- 07-11: NK Trappenlooprace Alpha Toren, Enschede - 450 treden/28 verdiepingen - 2:40 min.
- 06-11: 7e Gerrit Voortman Lemelerbergloop, Lemele - 10,8 km - 39:41 min.
Oktober
- 30-10: 23e Diepe Hel Holterbergloop, Nijverdal - 5 EM - 26:21 min. (2e)
- 16-10: 15e Teutoburger-wald Lauf - 2e weds. Trialrunning Cup, Lengerich/Hohne(Duitsland) - 29 km - 1.53:15 h. (2e)(PR)
- 10-10: 25e 4mijl van Groningen, Groningen - 4 EM - 20:25 min. (38e)(PR)
- 03-10: 4e Huttenkloasloop, Oldenzaal - 5 km - 16:38 min. (1e)
- 02-10: Böckstiegellauf - 1e weds. Trialrunning Cup, Werther(Duitsland) - 18 km - 1.03:43 H. (1e)(PR)
September
- 26-09: 2e Ommer Crossloop Festival - Combi-Klassement, Ommen - 14,1 km - 48:51 min. (1e)
- 26-09: 2e Ommer Crossloop Festival - Polar Tijdloop, Ommen - 4,1 km - 13:12 min. (1e)
- 26-09: 2e Ommer Crossloop Festival - Besthmenerberg Cross, Ommen - 10 km - 35:39 min. (1e)
- 25-09: Hart van Brabantloop (etappe 6), Tilburg - 12,7 km - 41:09.76 min. (2e)
- 23-09: Baaninstuif, Hengelo - 1500 m - 4:15.2 min. (3e)
- 19-09: NK korte Duathlon, Tilburg - 10-40-5 km - 2.06:39 H. (8e)
- 12-09: 13e Singelloop, Enschede - 5 EM - 26:43 min.
- 11-09: 30e Veluweloop etappe 10, Wageningen - 11,3 km - 40:52 min. (2e)
- 05-09: Asics NK 10 KM weg (Tilburg Ten Miles) - 10 km - 32:32 min. (26e)
- 01-09: Bikkelloop, Zuidwolde - 5 km - 16:10 min. (1e)
Augustus
- 28-08: 20e Run-Bike-Run, Borne - 6,5-30-4,8 km - 1.34:55 H.
- 28-08: 13e Aqua Klimcross, Sibculo - 3 km - 11:54 min. (1e)
- 21-08: 2e Hof van Twenteloop (Ronde van Goor - Guus Caarels Wieler Memorial), Goor - 5 km - 16:28 min. (2e)
- 21-08: Twentse Triathlon Tour Hulsbeek Triathlon(Zwemmen-Fietsen-Lopen), Oldenzaal - 500m-19-5 km - DNS
- 18-08: Twentse Triathlon Tour Duathlon(Lopen-Fietsen-Lopen), Azelo - 3-11,2-2 km - DNF
- 17-08: Twentse Triathlon Tour Aquathlon(Zwemmen-Lopen-Zwemmen), Enschede - 500m-3km-250 m - 29:04 min.
- 16-08: Twentse Triathlon Tour Proloog(Tijdrit), Lonneker - 8,2 km - 13:13 min. (PR)
- 15-08: Brünen Boeskoolloop, Oldenzaal - 10 km - 34:41 min.
- 13-08: Trackmeeting 2, Wageningen - 1500 m - 4:23.79 min.
- 13-08: Trackmeeting 2, Wageningen - 800 m - 2:07.83 min.
Juli
- 25-07: 1e Duathlon Alpe d'Huez, Bourg d'Oisans(Frankrijk) - 5-15-2,5 km - 1.36:52 H. (5e)(PR)
- 18-07: NK Atletiek, Amsterdam - 5000 m - 15:52.05 min. (18e)
- 10-07: 12e Wiezo-loop, Wierden - 5 km - 16:26 min. (3e)
- 09-07: Run2Day Trackmeeting 4, Utrecht - 1500 m - 4:14.31 min.
- 09-07: Run2Day Trackmeeting 4, Utrecht - 800 m - 2:07.49 min.
- 04-07: 7e Coevorder Grachtenloop, Coevorden - 5 km - 15:47 min. (3e)(PR)
- 03-07: 27e Dorpsloop de Lutte, De Lutte - 10 km - 34:05 min.
Juni
- 18-06: Run2Day Trackmeeting 3, Utrecht - 1500 m - 4:13.39 min. (PR)
- 13-06: Klinteløbet Møns Klint Race, Borre(Denemarken) - 10 km - 43:57 min. (1e)
- 10-06: Baaninstuif MPM, Hengelo - 5000 m - 17:02.6 min. (HAAS)
- 10-06: Baaninstuif MPM, Hengelo - 1000 m - 2:43.1 min. (2e)(PR)
- 06-06: 13e Run-Bike-Run, Deurningen - 7,4-31-3,7 km - DNF
- 05-06: Open BK Berglopen, Malmédy(België) - 11 km(1100m Hoogte) - 1.03:01 h. (8e)
- 02-06: Tartlétos Loopgala, Wageningen - 5000 m - 15:18.56 min. (PR)
Mei
- 30-05: GIBO-OLC Loop, Ootmarsum - 10 km - 32:59 min. (1e)
- 28-05: Run2Day Trackmeeting 2, Utrecht - 3000 m - 8:58.35 min. (PR)
- 28-05: Run2Day Trackmeeting 2, Utrecht - 1500 m - 4:15.96 min.
- 27-05: 27e FBK-Dubbele Mijl van Hengelo, Hengelo - 2 EM - 9:49 min. (1e)(PR)
- 21-05: Trackmeeting 1, Wageningen - 5000 m - 15:33.05 min. (1e)(PR)
- 21-05: Trackmeeting 1, Wageningen - 1500 m - 4:15.54 min. (PR)
- 19-05: Baaninstuif AV Haaksbergen, Haaksbergen - 1500 m - 4:27.00 min. (1e)
- 19-05: Baaninstuif AV Haaksbergen, Haaksbergen - 800 m - 2:09.78 min. (3e)
- 16-05: 62e Bommelasloop, Enschede - 16,4 km - 1.00:35 h. (1e)(parcoursrecord)
- 13-05: 30e International Montée Du Grand-Ballon, Willer-Sur-Thur(Frankrijk) - 13,2 km(1241m hoogte) - 1.11:15 h. (27e)(PR)(2e NL)
- 08-05: Vitalcentre Halve Marathon Raalte, Raalte - 5 km - 16:01 min. (2e)
- 07-05: Run2Day Trackmeeting 1, Utrecht - 1500 m - 4:21.91 min.
- 06-05: Johan Knaap Games, Hengelo - 800 m - 2:15.32 min. (3e)
April
- 25-04: 42e Enschede Marathon, Enschede - 21,1 km - 1.49:05 h. (HAAS)
- 24-04: 38e Batavierenrace(18e etappe), Nijmegen-Enschede - 9,5 km - 32:32 min.
- 18-04: 4e Hoogeveense Cascaderun, Hoogeveen - 5 EM - 26:15 min. (3e)(PR)
- 16-04: 6e Vrieling Hardenberg City-Run (tallentloop <23), Hardenberg - 5 km - 16:17 min.
- 11-04: 38e Halve Marathon van Hengelo, Hengelo - 10 km - 34:00 min. (2e)
- 09-04: Baaninstuif AC Tion, Enschede - 1500 m - 4:37.90 min. (1e)
- 07-04: Primera de Haan 4 Mijlrun, Hoogeveen - 4 EM - 21:16 min. (3e)
- 05-04: 13e Drielandenloop, Losser - 5 km - 16:07 min. (2e)
Maart
- 31-03: 1e Kronos Campusloop, Enschede - 2 EM - 10:06 min. (1e)
- 28-03: 22e Parelloop (Talent Run <23), Brunssum - 5 km - 16:28 min.
- 27-03: 2e Wintertriathlon Twente, Enschede - 10 km - 33:09 min.
- 21-03: 16e Rabo Haaksbergse Engelse Mijlenloop, Haaksbergen - 5 EM - 27:24 min.
Februari
- 14-02: 33e Groet Uit Schoorl Run, Schoorl - 10 km - 32:42 min.
Januari
- 31-01: 10e Inventus Open NK Crossduathlon, Etten-Leur - 6,6-20-3 km - 1.36:42 H. (24e)
- 17-01: 41e BN/de Stem Mastboscross, Breda - 10235 m - 35:22 min. (34e)
- 09-01: Open Gelders/Overijsselse Crosscompetitie (4e Cross), Aalten - 5000 m - 15:10 min. (1e)
- 02-01: CVV Achilles Traditionele Snertloop, Enschede - 4,8 km - 17:15 min. (1e)
Uitslagen 2009
December
- 31-12: 29e Sylvestercross, Soest - 8000 m - 30:38 min. (12e)
- 18-12: 24e Mizuno Winter StepOne Loop, Borne - 5 km - 16:41 min. (1e)
- 13-12: 1e Open Twentse Cross Kampioenschap, Losser - 10000 m - 34:50 min. (1e)
- 12-12: Open Gelders/Overijsselse Crosscompetitie (3e Cross), Kampen - 3000 m - 10:09 min. (2e)
November
- 29-11: Cyprus International 4-Day Challenge (Totaal klassement), Paphos (Cyprus) - 48,1 km - 3.08:50 H. (4e)
- 29-11: Cyprus International 4-Day Challenge (dag 4 - City Run), Paphos (Cyprus) - 10 km - 34:18 min. (2e)
- 28-11: Cyprus International 4-Day Challenge (dag 3 - Bergloop), Paphos (Cyprus) - 21,1 km - 1.20:59 H. (4e)
- 27-11: Cyprus International 4-Day Challenge (dag 2 - Klim-bergloop), Paphos (Cyprus) - 11 km - 53:30 min. (5e)
- 26-11: Cyprus International 4-Day Challenge (dag 1 - Time Trial), Paphos (Cyprus) - 6 km - 20:03 min. (2e)
- 22-11: 51e International Loket.nl Warandeloop, Tilburg - 10.000m(man <23) - 35:48 min. (19e)
- 15-11: 26e Fortis Zevenheuvelenloop, Nijmegen - 15 km - 50:41 min. (PR)
- 07-11: 6e Gerrit Voortman Lemelerbergloop, Lemele - 5,3 km - 19:22 min. (1e)
- 07-11: Open Gelders/Overijsselse Crosscompetitie (2e Cross), Apeldoorn - 3000 m - 10:18 min. (1e)
- 01-11: NK Trappenlooprace Alpha Toren, Enschede - 450 treden/28 verdiepingen - 2:35 min. (9e)(PR)
Oktober
- 31-10: 22e TIB Finishing Diepe Hel Holterbergloop, Holten - 5 EM - 26:35 min. (2e)
- 17-10: Open Gelders/Overijsselse Crosscompetitie (1e Cross), Dronten - 9000 m - 29:37.65 min. (1e)
- 10-10: 33e Zandstuve Boslopen (loop 1), Den Ham - 4686 m - 15:14 min. (1e)
- 04-10: 3e Huttenkloasloop, Oldenzaal - 5 km - 16:18 min. (1e)
September
- 27-09: Het 1e Ommer Crossloop Festival - Combi-Klassement, Ommen - 14,1 km - 50:36 min. (2e)
- 27-09: Het 1e Ommer Crossloop Festival - Polar Tijdloop, Ommen - 4,1 km - 13:30 min. (3e)
- 27-09: Het 1e Ommer Crossloop Festival - Besthmenerberg Cross, Ommen - 10 km - 37:06 min. (2e)
- 26-09: Hart van Brabantloop (Etappe 8), Tilburg - 12,5 km - 39:21 min. (1e)
- 24-09: Baaninstuif LAAC, Hengelo - 1500 m - 4:21.10 min. (1e)
- 18-09: Trackmeeting 3, Wageningen - 5000 m - 15:59.33 min. (2e)
- 18-09: Trackmeeting 3, Wageningen - 800 m - 2:08.43 min.
- 13-09: 12e Menzis Singelloop, Enschede - 5 EM - 26:17 min. (PR)
- 12-09: 29e Veluweloop(Etappe 8), Wageningen - 6,3 km - 20:51 min. (1e)
- 06-09: Asics NK 10 km weg(Tilburg Ten Miles), Tilburg - 10 km - 32:10 min. (32e)(PR)
- 02-09: Bikkelloop, Zuidwolde - 5 km - 16:10 min. (1e)
Augustus
- 29-08: 19e Run-Bike-Run, Borne - 6,5-30-4,8 km - 1.30:44 H. (PR)
- 28-08: 2e Instuifwedstrijd, Apeldoorn - 800m - 2:06.86 min.
- 23-08: 45e Losserloop, Losser - 5 km - 16:30 min. (1e)
- 22-08: Twentse Triathlon Tour Klassement, totaal - 706 pnt (19e)
- 22-08: Twentse Triathlon Tour Hulsbeek Triathlon(Zwemmen-Fietsen-Lopen), Oldenzaal - 500m-19-5km - 1.02:12 H. (PR)
- 22-08: 12e Aqua Klimcross, Sibculo - 3 km - 11:45 min. (1e)
- 19-08: Twentse Triathlon Tour Duathlon(Lopen-Fietsen-Lopen), Azelo - 3-20-2km - 34:50 min. (PR)
- 18-08: Twentse Triathlon Tour Aquathlon(Zwemmen-Lopen-Zwemmen), Enschede - 500m-3km-250m - 28:38 min. (PR)
- 17-08: Twentse Triathlon Tour Proloog(Tijdrit), Lonneker - 8,2 km - 14:15 min.
- 15-08: 1e Hof van Twenteloop (Ronde van Goor - Guus Caarels Wieler Memorial), Goor - 5,6 km - 18:25 min. (1e)
- 15-08: 12e TIB Finishing Ravijnloop, Nijverdal - 5,4 km - 20:03 min. (2e)
- 09-08: Open Belgisch Kampioenschap Berglopen, Malmédy (België) - 11 km - 1.00:25 H. (10e)
- 07-08: Run2Day 5e Trackmeeting, Utrecht - 1500m - 4:18.36 min. (PR)
- 05-08: 25e Kemveldloop, Tilligte - 7,5 km - 25:56 min. (1e)
Juli
- 17-07: Trackmeeting 2, Wageningen - 1500m - 4:21.40 min. (PR)
- 17-07: Trackmeeting 2, Wageningen - 800m - 2:08.06 min.
- 05-07: 6e Coevorder Grachtenloop, Coevorden - 6 km - 19:29 min. (3e)
- 04-07: 11e Wiezo-loop, Wierden - 5 km - 16:25 min. (1e)
- 03-07: 1e Instuifwedstrijd, Apeldoorn - 800m - 2:06.74 min. (PR)
- 01-07: 13e Rabo Klepperstadloop, Hardenberg - 5 km - 16:35 min. (1e)
Juni
- 28-06: NK Schaakvoetballen, Utrecht - 18e
- 27-06: 26e Dorpsloop, de Lutte - 5 km - 16:10 min. (2e)
- 26-06: Trackmeeting 1, Wageningen - 1500m - 4:23.93 min.
- 19-06: 15e Banthumloop, Bergentheim - 5 km - 16:23 min. (2e)
- 18-06: Baanwedstrijd Instuif MPM/LAAC, Hengelo - 5000m - 15:51.50 min. (2e)(PR)
- 17-06: 26e Munnikenslagloop, Rouveen - 5 km - 16:00 min. (3e)(PR)
- 13-06: Run2Day 3e Trackmeeting, Utrecht - 3000m - 9:15.36 min. (PR)
- 13-06: Run2Day 3e Trackmeeting, Utrecht - 800m - 2:11.67 min.
- 07-06: 12e Nijland & Siers Automobielen Run-Bike-Run, Deurningen - 7,75-31-3,875 km - 1.37:19 H.
- 05-06: GIBO-Olc loop, Ootmarsum - 5 km - 16:25 min.
Mei
- 28-05: 26e Thales FBK Dubbele Mijl van Hengelo - 2 EM - 10:13 min.
- 23-05: Ing Europe-Marathon Luxembourg (the Night Run), Luxemburg - 21,1 km - 1.18:20 H.
- 17-05: 60e Bommelasloop, Buurse - 12,1 km - 42:53 min. (1e)
- 13-05: Baaninstuif Avondwedstrijd, Haaksbergen - 1500m - 4:33.2 min. (3e)
- 13-05: Baaninstuif Avondwedstrijd, Haaksbergen - 800m - 2:11.5 min. (2e)
- 09-05: 12e Vital Centre Halve Marathon, Raalte - 5 km - 16:49 min. (1e)
April
- 26-04: 41e Enschede Marathon, Enschede - 21,1 km - 1.17:49 min.
- 25-04: 37e Batavierenrace(18e Etappe), Nijmegen-Enschede - 9,5 km - 32:46 min.
- 19-04: 3e Hoogeveense Cascaderun, Hoogeveen - 5 EM - 26:49 min.
- 17-04: 5e Vrieling Hardenberg City-Run, Hardenberg - 5 km - 16:26 min.
- 13-04: 37e Halve Marathon van, Hengelo - 10 km - 34:03 min. (3e)
- 05-04: 12e Holland Signs Drielandenloop, Losser - 5 km - 16:32 min.
Maart
- 29-03: 22e Hoge Lage Torenloop, Oldenzaal-Enschede - 15 km - 54:15 (2e)
- 28-03: Frits Vos Zandstuve Boslopen Competitie, Den Ham - 14,058 km - 47:23 min (1e)
- 28-03: Frits Vos Zandstuve Boslopen (Extra Loop), Den Ham - 4686m - 15:57 min. (1e)
- 22-03: 15e RABO Haaksbergse Engelse Mijlenloop, Haaksbergen - 5 EM - 27:23 min.
- 15-03: 4e Woolderesloop, Hengelo - 5,1 km - 16:37 min. (2e)
- 14-03: Frits Vos Zandstuve Boslopen 5e Loop, Den Ham - 4686m - 15:59 min. (3e)
- 08-03: ATAG Achtkastelenloop, Vorden - 10 km - 34:31 min.
- 07-03: 21e Engelse Mijlenloop, Winterswijk - 5 EM - 26:44 min. (1e)
Februari
- 07-02: Twentse Cross Competitie - 45,2 km - 2.50:58 H. (1e)
- 07-02: Hulsbeekcross 5e TCC, Oldenzaal - 12 km - 46:37 min.
Januari
- 11-01: 1e Woolderesloop, Hengelo - 10 km - 34:44 min. (3e)
- 03-01: Nieuwjaarscross 4e TCC, Eibergen - 12 km - 45:52 min. (2e)